22.GÜN
İFTAR
- 1 hurma
-1kase terbiyeli tel şehriye çorba
-Taskebabı
-Bulgur pilavı
-Aysberk salata
-2 dilim tahıllı ekmek
İFTARDAN İKİ SAAT SONRA :
-Fırın sütlaç
SAHUR
-1 haşlanmış yumurta
-Sebzeli gözleme
-1 kase komposto
-2-3 ceviz içi
YATMADAN ÖNCE
1 su bardağı süt + 2 hurma