28.GÜN
İFTAR
- 1 kase havuç çorba
-1 porsiyon mantı/yoğurtlu
-1 porsiyon zy.barbunya
-1 avuç içi kadar pide
İFTARDAN İKİ SAAT SONRA :
-1 porsiyon elma tatlısı
SAHUR
-1 porsiyon menemen
-lor peynir 2 yemek kaşığı
-2-3 dilim kepekli ekmek
YATMADAN ÖNCE
-1 su bardağı süt+2 kuru kayısı