5.GÜN
İFTAR
- 1 kase mantar çorba
-Zeytinyağlı bamya
-4 kaşık kısır
-1 bardak ayran
--1 avuç içi kadar pide
İFTARDAN İKİ SAAT SONRA :
-1 fincan sütlü kahve+20 gr bitter çikolata
SAHUR
-Lorlu krep
-1 haşlanmış yumurta
-söğüş sebze
-ayran
YATMADAN ÖNCE
-3 ceviz içi
