7.GÜN
İFTAR
-1 kase düğün çorba
-Zy . barbunya
-3 yemek kaşığı kepekli makarna
-semizotu salata
-ayran
-1 dilim tam buğday ekmeği
İFTARDAN İKİ SAAT SONRA :
-1 dilim güllaç tatlısı
SAHUR
-2 dilim tam tahıllı ekmekle kaşarlı tost
-1 haşlanmış yumurta
-söğüş sebze
YATMADAN ÖNCE
-1 meyve+ 1 bardak süt